Zs3450 oncelikle kadin dogum doktoruna gidin, kontrol ettirin kendinizi, simdiden folik asite baslayin. Demir, d vitamini, hormonlara bakilmali, miyom pcos var mi degerlendirilmeli. Onun disinda dişciye kesinlikle gidilmeli. Curuk vs varsa tedavi olunmali.
Her gun 1 yumurta, duzenli beslenilmeli stresten uzak durulmali, regl sonrasi 2 3 gunde bir duzenli iliski ve iliski sonrasi hemen ayaga kalkilmamali, ben ayaklarimi havaya kaldirdim ve tek iliskiye hamile kaldim cunku yumurtalama gunumdu
Gecen ay 2.bebek gebelik denemesine basladik, ovulasyon kullandim ama regl erken olmustum ve yumurtlama gunum de gec oldu ama o gun iliski yasayamadik. Diger günlerde yasadik ama olmadi. Nedense ben de olmayacagini hissettim. Bu ay ovulasyon kullanmayi duşünmuyorum