Xxeson5 Ben o dönemlerde sıcak duş aldım, merdiven inip çıktım, hafif tempolu yürüyüşler yaptım ve hurma tükettim 🍃
Ama hepsini doktorumun onayıyla uyguladım.
37haftada kontrole gittiğimde 2 cm olmuştu ve 38+6 da suyum geldi.
Her anne ve bebek farklı olduğu için bu tarz şeylere başlamadan önce doktoruna danışman çok önemli 🌸
Vücudun zaten yavaş yavaş hazırlanıyor. Sağlıklı doğumlarınız olsun inşallah 🙏🏻