BEnde bugun limonlu suya basladim , 16 haftaligim bende ama ofiste tum gun oturuyorum haliyle bazen gunde 1 bardak suyu bile unutuyorum ustune ustluk bazen tursuda aseriyorum yiyorum hal boyle olunca ayaklarim simdiden sismeye bile basladi.
Bakalim simdk limonlu suya basladim bide tuzsuz ekmek alicam firindan ve en onemlisi yurumeye calisicam yapabilirsem ama bence gunde 3 litte su icebilsek odem filan kalmaz ya 🤔