Kızlar memurum çalışıyorum ama masabaşı olduğu için gün içerisindeki hareket alanı ne yazıkki kısıtlı ama bu açığı eve gidiş dönüşlerde araba yerine yürüyerek gidip gelerek kapatmaya çalışıyorum. Örneğin günlük 5000 6000 adım atıyorum az mı bilmiyorum. Hareketliliğin gebelik süresi içinde ve sonrasında etkilerini merak ediyorum açıkçası. Mesela doğumdan sonra gebelik sürecinde çok hareketli olup çok zayıflayan oldu mu ya da çok hareketsizdim çok kilo aldım diyenler var mı ?