35Hatice Kızlar sezeryandan sonra toparlanmak için bi şey yapmak gerekiyor mu benim şu an 19 gün oldu önereceğiniz bi şeyler var mı
adatuna 35Hatice doktorum korse önermemişti, spor da anca 3 ay sonra yavaş yavaş şuan tek yapacağınız iyi beslenmek ve yürüyüş
Daisyy000 35Hatice Henüz çok erken 40ınızı bekleyin… İyiyseniz ufak ufak yürüyüş yapılabilir ama ağır egzersiz falan asla
35Hatice Daisyy000 yok yok öyle şeyler yapmaya cesaret edemem şu an ama kegel gibi rahim egzersizleri varmış ya onu kastetmiştim
myangelson 35Hatice ilk doğumumda 1 hafta sonra önerdi doktor taktım ama kanlı akıntı gelince bıraktırdı bu doğumumda da çok zor toparlandim canım çok yandı 🥲