GECELERİ UYUYAMAMA

[silindi]

Kızlar 2 aylık hamileyim normalde de uykuyu pek seven biri değilim. Çok zor uyur çok kolay kalkarım ama hamile kaldığımdan beri geceleri çok zor uyuyorum sağa dönüyorum sola dönüyorum uyuyamıyorum bir türlü hiç rahat edemiyorum. Ve yatağa filan yatınca böyle nefes nefese kalıyorum sanki kaburgalarımın altında organlarım şişmişte nefes alamıyorum yoruluyorum anlamadım bu tarz şeyler normal mi?

Minik_04

[silindi] bende oyleyim ya ve 7 aylik oldum hayla oyleyim

Zelis_ozdrgn

[silindi] normal ama daha iki aylık erken gibi canım bende 7 aylık oldum yeni 1 aydır böyle uykusuzluk nefes alamama mide yanması sırt ağrısı başladı

Laviniiaa

[silindi]
Şuan uyuyabileceğin zamanlar bence düşünme uyumaya çalış sonra hiç uyuyamıyorsun 35 haftalığım zombi gibi geziyorum günde 2 3 saat uyursam ne mutlu 🥲

Eren1

[silindi] ay yanlız değilim affedersin nasıl uykum var ama yatamıyorum vucudum gevşeyemiyor mıdem ateş iki aylığım bende

ylzmommyy

[silindi] aşkım bende de var🫠 34+5 nefes alamıyorum. Seninki çook erken başlamış kıyamam

Mamiko_2020

Kızımda son aylarda uykum olduğu halde uyuyamıyordum.2.gebeliğim ve şuan 20 haftalığım yaklaşık 10 haftalıktan beri uyuyamıyorum uykuya dalmam resmen 3.5-4ü buluyor 🥲

bebeklerim__

[silindi] bu belirtiler cok erken. Geldi bana 😪

Valeriaa

[silindi] 30 dan selam geceler haram oldu 👍

Gzde_defne

[silindi] 19 haftalığım aynı böyleyim.en başından beri uyuyamıyorum.çalışmıyorsan ev hanımıysan günlük kendini biraz fazla yormanı akşam yatmadan önce de duşa girmeni tavsiye ederim o şekilde bir tık daha rahat uyuyorum hatta gün içinde 30 dk yürüyüş de yapabilirsin yanında horlayan kocan da varsa onu salona atabilirsin 🤣

[silindi]

Ya dediğim gibi normalde uykuyu sevmem uyumak istersemde çok zor uyuyorum ama hamile kalınca daha da zorlaştı acaba doktordan uyku ilacı melatonin filan mi istesem çünkü gece 23:30 da yatağa yatıyorsam 04:00 de anca uykuya dalıyorum. Birde hamile yastığı filan alıcam acaba onlarla iyi olur mı deneyen var mı aranızda