halime1997 ben grip olduğumda günde 1 bardak ıhlamur içiyordum ama onun haricinde suyu kaynatıp içerisine bir iki damla limon damlatıp içiyordum sık sık, boğazı çok güzel yumuşatıyor ve bence mikrobu da kırıyor, nane limonda içebilirsin ve zencefilli çay zaten bulantı içinde öneriliyor, zencefil bal limon karıştırıp çay kaşığı ile tüketip yada yine suyun içine koyup içiyordum