Petrikor1 tabi tabi en az 4 saat sonra ilk yürüyüşünüz oluyor, sonrasında da bol bol yürümenizi tavsiye ederim, ne kadar ayakta durdursanız o kadar hızlı toplanıyorsunuz. Birde karnınızı biraz saran sıkan iç çamaşırınız varsa yüksek bel mutlaka götürün, ilk zamanlar karnınız sarktığı için acı yapıyor ama iç çamaşırı tuttuğu için daha rahat oluyor oturup kalkmanız yürümeniz