cikos gebe okuluna gitme fırsatım olmadı acaba gitmeli miydim mesela doğum esnasında falan nasıl ıkınmam nasıl nefes almam gerektiğini bilmiyorum nasıl öğrenebilirim
Havin49_ cikos benim gözümde çok gerekli bişey değil bişey kaybetmediniz ıkınmayı da YouTube den izleyebilirsin yani bişeyi yok kabız olmuş gibi ıkınıyorsun doktor sana nefes al diyor doğum esnasında nefes alıp tekrar ıkınıcaksın bu kadar
beyzzsenturkkk cikos ne öğrenirseniz öğrenin pratikte yapamıyorsunuz farklı oluyor yani bahsettikleri ıkınma halinin kabızlıkla alakası yok bu bambaşka bi ıkınma.