guvbn Aynı şeyleri yaşıyorum resmen. 27+1 haftadayım ve yaklaşık 1 aydır böyle. Magnezyum ve parol içiyorum, sıcak su torbası yapıyorum ve egzersiz yapıyorum. (Simge duman sırt egzersizleri.)Bıçak saplanır gibi sanki o kadar kötü ki. Uykularımdan uyandırıyor ve sırtıma her batma gibi sancı girdiğinde karnımda da kasılma oluyor. Gerçekten çözümü çaresi varsa lütfen yazın. Egzersiz bazen iyi geliyor ama sabahın köründe ve gece 3 te 4 te kalkıp egzersiz yapamam gözümü zor açıyorum valla.