Hamilelikte Kilo Artışı 🤦‍♀️

kartanesi___ · 2025-09-30T19:27:37+00:00

Ben 65 kiloyla hamile kaldım yani zaten kendimde en az 5 kiloyu fazla görüyordum onları veremeden şimdi daha 19 haftalık olmuşken 4-5 kilo almışım şaka gibi...

semakarakasc

kartanesi___ ben de 65 ile hamile kaldım 😞 ve kilo alırım diye korkuyorum, 19haftaya kadar nasıl beslendin? Aslında 4-5 kilo normal degil mi? 19 hafta boyunca 2-3kilo almanda sağlıklı olmayabilirdi belki

kartanesi___

semakarakasc Ama ben 4-5 kiloyu 19 haftaya yayarak almadım eğer öyle olsaydı çok takmazdım. 14 haftalık olana kadar kilom sabitti ne olduysa ondan sonra oldu ve ben 1 ayda 4-5 kilo aldım o yüzden stres oldum zaten. Beslenmem de hamilelik öncesiyle aynıydı. Çok nadir abur cubur tüketen biriyim. Kahvaltımda yumurta peynir zeytin domates salatalık bulundurdum hep. Akşam yemeklerini de ölçülü yedim ama sanırım ekmeği biraz fazla kaçırdım ondan oldu. 14. haftada demir ilacı kullandım çok kötü kabızlık yaşadım 1 ay boyunca o da etkiledi bence bu kiloları almamı

koala35

kartanesi___ canım hiç korkma. Ben ilk gebeligimde 3 ayda 5 kilo aldım doktorum hızlı gidiyorsun diyince hemen fren sıktım. Kalan aylarda 7 kilo aldım ve 12 kilo ile doğuma girdim aşırı ödem olmama rağmen… Emzirirken de hamile kaldığım kilonun 8 kilo altına inmistim. Şimdi 10 haftalık hamileyim 1 kilo alıp geri veriyorum bakalım inş böyle devam eder bunda daha kontrollüyum ama bu hamileliğimde aşırı iştahlıyım 🤭 nasip kiloyu hiç takmıyorum alınır verilir. Gebeliğinin tadını çıkar. Benim midem bulanmadığından ilk haftalar böyle oluyorum 😅

aysnrylds

kartanesi___ aslında biraz azimle alakalı, elbette genetik önemli ama irade daha önemli, doğumdan sonra bol bol ve duzenli egzersiz duzenli ve protein ağırlıklı beslenme, yağ yakıcı formüllerle eğer gerçekten istersen başarabilirsin. İnsanlar 100+ kilolardan 50,60 lara düşüyorlar önemli olan istikrar. Kendine güven şimdi stres olup bebeğini daha kötü etkilersin, sakin ve huzurlu bi gebelik hepsinden onemli 🙂🪻

katlav

kartanesi___ şu an 17 hafta oldu henüz kilo almadım 68 kg ile hamile kaldım 80 ile bitirmeyi hedefliyorum 🙏🏻🙏🏻

kartanesi___

koala35 Bende de kusma hiç olmadı ama ne bileyim ya valla aynaya bakmak istemiyorum öküz gibi olmuşum

pozitifanne06

kartanesi___ merhaba ilk gebeliğimde 61 ile gebe kalıp 82 ile doğuma gitmiştim doğumdan sonra 57′ye kadar düştüm şimdi ikinci gebeliğim 20 haftadayım 7 kilo aldım biraz moralim bozuluyor çok aldım diye ama veririm herhalde

Simsiyahh

kartanesi___ canım tiroidlerin nasıl peki ? Bende de hem tiroid hem de polikistik over var ikisi de kilo aldıran faktörler bende 27 haftalık oldum Allahın izniyle 15 kilo almışım ilk gebeliğim de bebeğim vefat etti 26 haftalıkken o yüzden de hani insan ister istemez tabiki de yine takıyor kiloya ama ben şuan sadece bebeğim sağlıkla gelsin gerisi önemi yok benim akrabamdan biri 22 kilo almıştı kız eski haline geri döndü sizde bebek doğduğu andan itibaren yediklerinize içtiklerinize dikkat etmeye çalışırsanız verirsiniz korkmayın ❤️🥰

kartanesi___

Simsiyahh bende pcos yok ama gebelikle birlikte tsh çok düşmüştü neredeyse sıfır olmuştu ama tiroid problemim olmadığı için doktor ilaç vermeyi gerek bulmamıştı takip ediyoruz ayda bir ama birkaç gün önce gittim düzelmişti

Simsiyahh

kartanesi___ yok tiroidiniz yüksek değilmiş

iyiliktozu

kartanesi___ amin canım benim 🤲🏻. Bu arada 4-5 kilo inanki fazla değil. Gebeliği neredeyse yarılamışsın. Bundan sonrada 6-7 kilo alsan mak. 12 kilo eder. Çok kilolu gebe kalınmadığı sürece alınan bu kiloya gayet ideal diyor doktorlar

kartanesi___

iyiliktozu ama bu hızla almaya devam edersem yani ayda 4 kilo almaya devam edersem en az 16-20 kilo daha alırım

Meltemanneolsun

kartanesi___ dikkat edersen almazsın Canim ya da sabit kalırsın ben de kilolu hamile kaldım uzrine 3 ayda 10 kg almıştım diyetle gittim hep 3 kilo da verdim 8 kiloyla sabit kaldım.

Baklavaseverim

kartanesi___ Yok bebeğim sen beni dinle diyetisyen ile devam et doğum sonrası kiloları vermek vallahi çok zor

kartanesi___

Baklavaseverim bakalım doğumdan sonra vermezsem mecbur bir hal çaresine bakcam

Baklavaseverim

kartanesi___ Sen şimdi de dikkat et zaten abur cubur tatlı şeker vs bebeğe de faydalı değil herkesin dediği gibi önemli olan senin mutlu olman son zamanlarımda doktorum her akşam hastanenin kafeteryasına tatlı yemeye gönderirdi sırf ruhsal olarak iyi hissedeyim diye artık kiloyu boş vermişti anlayacağın psikolojinden önemli değil ama dikkat et çünkü doğumdan sonra da emzirdiğin için yiyeceksin

Sydnr58

kartanesi___ en kötü aldığınızı verirsiniz diye düşünüyorum stres zaten bu işin baş düşmanı. Bebeğinize odaklanın anın tadını çıkarın herşey geçici :)

merveasilorhan

kartanesi___ gene vercen yapçak bişey yok hamilelikte iştah açılıyor 😃

umaybeng

hafta ve 100 kiloya ulaşmış bulunmaktayım 🥹 boyum 175 hamile olmadan önce de 75 kiloydum. hiç kilo hesabı yapmadım ayy çok şişmanladım diye de üzülmedim. sadece tadını çıkarıyorum son aylarımın 👶🏻

Sweetie_Little_Jean

kartanesi___ 19 hafta neredeyse 5 aylık oluyor o yüzden 5 kilo normal. ben de aynı haftalarda aynı kiloyu aldım sonrasında her 4 haftada 1 kilo falan aldım aşırı hızlı artmadı şuan 31. haftamdayım. diyet yaparsanız hareketli olursanız gider gelen gitmez diye bir şey yok bence kendinizi aşırı yıpratıyosunuz şuan. ve ayrıca gebelik başında kilo vermek aşırı kilolu değilseniz zararlı diye biliyorum ben ittire kaktıra yiyerek aldım bebeğin gelişimi iyi olsun diye hep bulantılarım vardı 22. haftaya kadar sürdü. bence diyetisyene gidin şimdiden sonra da hep dengeli beslenin hem almazsınız hem de güzelce verirsiniz aka şuan korkacak bir şey yok herkes aynısını yaşıyor

kartanesi___

Sweetie_Little_Jean İnşallah veririm doğumdan sonra bugün tam 19 haftalık olduk ve tam olarak 4 kilo almışım sabah aç karınla tartıldığımda

kartanesi___

Baklavaseverim İnşallah emzirmek iştahımı açmaz ya:(

motherof3son

kartanesi___ ben gebeliğe 65 kilo başladım bulantılar iştahsızlık vs 58 kiloya kadar düştüm sonra 30 kilo birden aldım 90 kilo doğuma gittim. Yani toplamda 37 kilo almıştım tabi ki bir kısmı bana yapıştı ama rahatsız etmiyor 70 lerde takılıyorum çok fark yok

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »