dilek190 bende çok yaşadım hamilelik döneminde idrar yolu enfeksiyonu elinizden geldiğince bol bol su tüketin abartin suyu ve rafine şekerden uzak durun hazır paketli gıdalardan uzak durun yeşillik yoğurt kefir ayran bol tuketin çok faydasını göreceksiniz