Çeşitli formları var; hap, saşe gibi. Birinden mideniz bulanıyorsa diğerlerini deneyebilirsiniz. Takviyeden alınan miktar hiç bir zaman besinden alınamıyor maalesef. Bende gebelik öncesi 4 ay, gebelikte ilk 3 ay kullandım. Sonrasında multivitaminin içinde zaten var. Mide bulanması çocuğunuzun sağlığından daha mı önemli bilemiyorum. Her doktor alınması gerekiyor derken, tek bir doktorun söylediği inanmakta biraz garip.