Arkadaşlar benim 32 haftalık iken 3 hafta geriliğim vardı , doktor suyumun kan akışının iyi olduğunu yemek yemediğim için zayıf olduğunu söyledi . 3 hafta kendime ciddi baktım avakado , yumurta , kavurma , tahin , ceviz , kuzu pirzola , sek quark ın yüksek proteinli yoğurdu 3 hafta sonra gittiğimde tam bir kilo almıştı 😂😂 doktor ne yaptın sen dedi 😂😂 şuan yine geri ama 2500 geçtiği için sorun yok dedi