Bol su, C Vitamininden zengin beslenme veya C vitamini takviyesi ( C vitamini diyince aklınıza sadece portakal limon gelmesin, yeşil sebzelerde çok daha fazla c vitamini var, çiğ biber maydanoz ıspanak yerseniz daha fazla alırsınız), ayrıca proteinden zengin beslenme, her öğüne et tavuk balık yumurta vb bir şey ekleyin. Viral hastalıkla doğal yöntemlele savaşmanın anahtarı bu üçüdür, bol bol dinlenip uyumak da iyi gelir 🎈