nurunuzgeldi ben hamile kalmadan önce kullanmıştım bende hiçç fayda etmedi. Ya psikolojik yada bünyeye göre etkisi var. Çok fazla hızlı zayıflama çayı, hapı, suyu ıvır zıvırı denemiş biri olarak samimiyetle şunu söyleyebilirim en hızlı kilo verdiren yöntem kesinlikle aralıklı oruç . Emzirme döneminde yapılır mı sağlıklı mıdır bilemem ama aralıklı oruç yaparken zaten sağlıklı besinler yeniliyor tek ve en önemli kısım oruç saatlerinde gerçekten katı ve kalorili hiç bişey yememek 1 hafta içinde karşılığını vermeye başlıyor. 2 ayda 7 kilo verdim bu yöntemle ki kilolu biride değilim 72den 64lere düştüm tavsiye ederimm