Merryyy1 bende genelde uzandım çok kısa kısa kan akışının hızlanması için yürüyüşler yaptım evde yemek vs hiç birşey yapmadım kan testine kadar böyle idare ettim sonrasındada yine hareketlerime dikkat ettim egilmedim, mesela dolaba azda olsa uzanmadım, şimdi 14 haftalık hamileyim halende dikkat ediyorum hareketlerime