yigitege_annesi hamilelikte almadınız mı? Bu arada bende de aynı kilo alamama problemi vardı ama midem de rahatsız ileri derecede gastrist ve reflü çektim. Gebelikte biraz açıldı ilk defa aldım ama sonrasında eskisine döner miyim bilmiyorum 🥲 hergün tahin,muz,süt,ceviz,cici bebe karıştırıp yatmadan önce içtiğim zamanlar çok kilo aldım. Az yeseniz bile hiçbir öğünü atlamayın, iki de ara öğün ekleyince baya etkili oluyor