rmysadgzl bak ben de kullandım ise yaramadi,kendimi dinleyerek yumurtlama takip ettim
Neler yaptım anlatayım
Adetin 4,gününden sonra bol su ictim,yuruyus yaptim
Kadınlar da akinti geliyor ilk başta kalın akinti oluyor o gelmeye başlayınca ilişkiye gir
Gun aşırı akintin ince olmaya başladıysa yumurtlama oluyor demekki 3 gun ust uste ilişkiye gir
Her gün 1 tane havuç ye ceviz ,incir ye
Yumurtlamadan 3 tane havuç yerse yumurtan daha iyi catlamis oluyor
Baktın akinti gelmiyor yumurtlama bitmiştir
Yürüyüş suya devam
Kafana takma stres yapma olur inşallah
Adet bitti,akinti geldi ayağında çorap eksik etme
Belini kasiklarini rahmine ilik tut soğuk olmasın
Iliski anında esin hemen çıkmasın
Beline yastık koy ayağını yukarı kaldırıp
10 dk dur sonra sola yat 40 dk.tuvakete gitme
Sonra 2 saat dus alma ondan sonra al
Unutma belin karnin ilik tut