Melike_2907 muz, kefir, sade soda, bol protein, ceviz, avakado, çiğ badem, çiğ kabak çekirdeği. Aklıma gelen bunlar. Ben de 33 oldum inşallah bugün öğreneceğim kilosunu. Sizin kilo almanızla bebeğin almasının bi ilgisi yok diye biliyorum. Kendinizi o yönden kötü hissetmeyin