22 haftalık hamileyim, 12-20 hafta arası özel hocayla pilatese gidiyordum fakat pilates salonu uzakta çok vakit alıyor gidip gelmem evde yapmak istiyorum. Tüm ekipmanlarım var evde. Sadece tvden bi video açıp izleyerek yapmak istiyorum. Youtube vb’de önerdiğiniz bi kanal var mı? Veya PlayStore’dan uygulama indirsem sevdiğiniz hamileler için güvenli spor uygulaması var mı? Yabancı dilde de olabilir fark etmez türk olmak zorunda değil. Ücretli de olabilir salona da ödeme yapıyordum ücretten kaçmam. Canlı yayın açıp spor yaptıranları pek sevemedim birkaç kez denedim ama çok oyalanıyolar, müsait olamıyorum, bağlantı kopuyor vb veya benim bi lavabo ihtiyacım olsa kaçırıyorum. Video veya uygulama çok daha işime gelir
