penbe_karisi Ben yumurtadan nefret ederim, öyle bir nefret ki ama biri kek yapsın kimsenin almadığı kokuyu dahi alırım. O konuda yumurta tavuk hassasiyetinizi çok iyi anlarım. Diyetisyene sordum ve peynirin kırmızı etin porsiyonlarını artırın mecbur dedi. Haftada iki gün yağda yumurta yiyorum o da peynirli vs vs. Onun haricinde kahvaltılarımda peynir bol miktarda, tahin bol miktarda var. Tabi ki bebeğime yumurta yedireceğim ama kendim bu kadar yiyebildim malesef :(