Kızlar dün yürüyüş sonrası bira, egzersiz yaptım oturdum ayağa kalkmak istedim kalktigim gibi çıt die ses geldi ağrı çöktü sizce nedir bunun sebebi doktoruma yazdım yarın gel kontrol edim dedi ama hani yeterli sancı olmadığı için gitmek istemiyorum acpikcasi 36+3 ve acilmamin olduğunu evde nasıl hossedebilirim bı yolu var mi