mamacitabonita Ya arkadaşlar çıldırmak üzereyim gaz ve şişkinlik beni mahvediyor ne yapıyorsunuz bunun için nolur söyleyin
Seloloo mamacitabonita doktoruma söyledim, kabızlık-gaz ve şişkinlik problemim ver diye. Büyük ihtimalle kullandığım demir takviyesi yapıyormuş. Probiyotik verdi. Kefir ve sütü laktozsuz tüketiyorum ve çok gaz sıkışmamda yürüyüş yapıyorum rahatlatıyor