[silindi] Mom_1217 ben de 15’e kadar ne aldım ne verdim ama son 10 günde 2 kilo almışım 🥲bugün 16+1 olduk
Katya1 [silindi] Şimdi 32 haftalığız başlarda bulantıdan dolayı -4 kilo vermiştim işimdi verdiğim o kiloları almısım +2 ile 😂
nidosh herseyeragmengulun gayet okey bir kilo bence. Hamilelik sonuna kadar 12-15 olacak şekilde ayarlamaya çalışın bazı dönemler hızlı kilo alınırken bazı dönemlerde düşer kilo alım hızı. Dengede tutmak iyidir