Gebelikte şeker

lesl

Kızlar bugün doktora gittim tok olduğum için bugün şeker yüklemesi yapmadı yarın aç karnına gel dedi kan tahlili vs aldı benden bugün sonuçlarda şeker 150 çıktı yarın gidicem bu değer e nabızda referans dışı görünüyor başına gelen var mı bilgisi olan

Sinem21

lesl ne yemiştinizzz

Nur124

lesl yemekten ne kadar sonra kan verdiniz ?

lesl

Sinem21 patates kızartması yemiştim 2 saat öncesinde bi de normal kahvaltılık peynir zeytin

Melike16

Benim ilk gebeliğimde şekerim çıkmıştı kızımda ama çok sağlkksız yiyecekler tüketmiştim gebeliğimin başında abur cubur gibi. Spnrasında şekerim çıktı gebeliğimin sonuna kadar hep çok dikkat ettim şeker ölçümü yaptım düzenli bu şekilde iğne kullanmadan atlattım. Doğumdan yaklaşık 1 ay sonra da şekerim gitti çok şükür kalıcı bir durum olmadı. Şimdi 2.gebeliğim oğlum olcak nasipse inşallah çok şükür çıkmadı az da olsa tecrübe tecrübedir temkinli olunca şükür çıkmadı şimdi az kaldı doğuma gün sayıyoruz 🤍 o yüzden birşeyler yerken herşeyin aşırısondsn uzak durun derim ve inşallah yarın normal çıkar değeriniz de rahat rahat atlatırsknız çok geçmiş olsun. 🙏🤗

hamilesavis19

Melike16 merhaba, abur cubur yemiyorum ama ekmek, hamur vs ne yalan söyleyeyim yiyorum. Et seviyorum. Bunlar da olumsuz etki eder mi siz yiyor muydunuz 🥲

lesl

Melike16 teşekkür ederim dikkat etmeye çalışıyorum ama bazen kaçıyor ekmek vs hamurişi sevmezdim hamilelikten önce şimdi dayanamıyorum 🥺

Sdnrymnklc

hamilesavis19 yüklemeye gitceniz günün gecesi 8den sonra yemek yemeyin aclık 90 nı gecmesin tokluk 130 u gecmesin gecince diyet yapılıyo diyetteykende yüksekse insilün bn, suan 1 aydr kullanıyorum günde 3 kez bnde cok, abur cubur la beslendim bide düsük tehlikem oldu korktum sekerim cıktı aclık sekeri fırladı

Melike16

hamilesavis19 evet hamur işi grubunda dikkatli olmalısınız beyaz ekmek yerine tam buğday Çavdar ekmeği vs. T iletebilirsiniz. Hamur işleri yoğun karbonhidrat içerdiğinden hem gereksiz kilo alırsınız hemde şekerinize sebep olur. Daha çok esmer ekmek alıp onu minik minik tüketebilirsiniz mesela sabah kahvaltıda 2 yumurta yapıyorum kendime yanında bol peynir zeytin salata vs. Çiğ kuruyemişler yiyorum ama ekmeğimi az ve minik tükettiğim için yeterli oluyor ve daha sağlıklı beslenmiş oluyorum. Bu arsda meyve falan çok severim şeker ihtimali varsa veya çıkarsa her meyveden yiebilirisniz ama miktarı çok önemli öve sonrasında açlık ve tokluk şekerinizi ölçmeyi unutmayın. Kısacası herşeyin fazlasından kaçının🤗

Nur124

Sdnrymnklc kaç çıkıyordu açlık şekeriniz birde kaç değer üstüne insülin basladilar

Sdnrymnklc

Nur124 aclık ideal di ama tokluk 200 220 240 gördü

hamilesavis19

Melike16 ben hep kilo alma sorunu yaşıyordum. 46/48 kiloyla hamile kaldım. O yüzden kilo almışken alayım zihniyetindeyim ama hatalı olduğumun farkındayım 🥲 teşekkür ederim tecrübelerinizi aktardığınız için. Meyvede ben günde 2 porsiyonu asla aşmıyorum

Melike16

lesl tabiki yicez bende yiyorum ama aşırısından kaçınmak gerek sonrasında düşünmemiz gereken bir sorunumuz da olmamış olur🤗

Melike16

hamilesavis19 bencede gayet yeterli az ama sık sık yerseniz daha iyi hem daha sağlıklı kilo almış oluruz🙏

Nur124

Sdnrymnklc ben yükleme yaptırmadım ama evde ölçüm yapıyorum 26 haftadan beri acliklar gennelde 90 altı ama tokluklar arada 140 üstüne çıkıyor

Sdnrymnklc

Nur124 tokluga dikkat edim