Cyln11 tarhana çorbası yap.
İçine 8-9 sarımsak boool acı biberli.
Evet tadı bi hoş oluo ama boğazı yakıo. Özelikle gece yatmadan önce iç. Üst üste giyin. Yat terle. Sabah terli uyandığında hemen duşa gir. Tüm virüsleri atmış oluyorsun.
Günde 2 ıhlamur 2 kuşburnu hakkın var. Fazlası gebelikte iyi deil.
Bunlarıda gün içinde iç.
Breathe right burun bandı kullan burnuna sprey sıkqmadığın için, nefes almanı sağlayacak. 2 güne toparlarsın
Daha bi hafta olmadı bana oldu böyle toparladm hemen. Ve meyve olarakta mandalina ve portakal ve ayva tercih et