Bhrsu Kızlar mağlum havalar buz gibii kaç gündür yürüyüşe çıkamıyorum ama normalde çıktığım zaman da çıkamadığım zamanda egzersiz yapıyorum sizin belli başlı yaptığınız egzersizler varmı veya çok kilo almamak için uyguladıgınız yöntemler
Deletedmom133 Bhrsu iş yerinde ki doktor hisApp diye uygulama var bizde onu indirdtti hamile yogası var ben ordan yoga yapıyorum birde hamile egzersizleri indirdim tavsiye ederim