susi2 ben gebe okulunda iğrendim, doktorumda anlatmıştı badem yağı, buğday otu , Hindistan cevizi yağı ve zeytinyağını birer vay kaşığı karıştırıp , parmağınızı sokunca hafif ısınmış şekilde alıyorsunuz yapıyorsunuz baş parmak sonra işaret ve orta parmak beraber olmak üzere. Saat 3 ve 9 yönünde.