MDLA ama karadutun zayıflamaya etkisi yok diye biliyorum önemli olan bebeğinizin sağlığı doğumdan sonra bi şekilde verirsiniz kiloları bebeğin gelişimi önemli ama zaten ekmeği keserseniz protein ağırlıklı beslenirseniz çok kilo almazsınız kuruyemiş yiyin meyve yiyin mesela ara öğünlerde doktorum günde 5 öğün yememi söylemişti bana ara öğünlerle