Ben 38 haftadayım ve ilk gebeliğim yani emzirme konusunda vs deneyimli değilim ancak sana tavsiyem şimdiden bol bol kompostu iç. Bende sık sık üzümlerle kompostu yapıp içiyorum çok iyi oluyor ve bence kompostudan baska süte iyi gelen ne vardır bilmiyorum bence çok yararlı. Videoda görmüştüm onu doğurunca yapıcam inşallah oda kompostu içinde kuru dut,üzüm,kayısı,incir var bunların hepsiyle kompostu yap at dolabına soğuk soğuk iç işte meyvesuyundan bilmemneden kat kat iyidir. Booolllca su iç birde yulaf,muz veya dut kurusu,tahin,keten tohumu, chia tohumu, kakao, süt veya yoğurt bunların hepsini bızzlatıyosun shake yapıyosun ve içiyosun buda çok iyi arttırırmış sütü 🙏🏻❤️