sevil87 68 kg idim.3,4 günde bir tartılıyorum sabitim sonra bir tartılıyorum 71 olmuşum aniden kg artışı oluyo ve o kg sabitleniyor ,benim gibi olan var mı şeker yüklemesi yaptırmadım şekerden kaynaklı bir durum mudur?
Fattmasevinc sevil87 benimde aynı sizin gibi oldu hiç kilo almamıştım birden Bi baktım 65 ten 68 e çıkmışım tam o kiloya alıştım Bi iki gün sonra 71 olduğumu gördüm. Bugün şekeri bırakma kararı aldım tatlı bişey yemedim. Dikkat etmek gerekiyor sanırım.
sevil87 Fattmasevinc gr gr alsam şaşırmayacağım ama aniden 3 kg alımı neden kaynaklı anlam veremiyorum