Iremkaskci7 sadece kalori acığı ile ve düzenli sporla (leslie gibi) cok rahat kilo verebilirsin herhangi bi ilaçtır suruptur içme cok cok sağlıksız yağ yakımı icin diyetisyenim tarcınlı kahve, zerdeçal pul biber karabiber yoğurt zeytinyağ kürü önermişti bunları uygulayabilirsin canım daha sağlıklı olur