Kalça ağrısı nasıl geçer?

ipek-15

Kızlar 28+4 haftalık hamileyim ama 3. Trimestera girdim gireli geceleri kalça ağrısından uyuyamıyorum uyluk kemiğim ağrıyor sağa yatıyorum sağ ağrıyor sola yatıyorum sol ağrıyor. Magnezyum takviyesi alıyorum. Yürüyüş yapıyorum. Bu ağrıyla nasıl başa çıkacağım sizler neler yapıyorsunuz?

2205

ipek-15 34+4 oldum halen geçmedi geçmiyor yürüyemiyorum iyice arttı bende bi çözüm bulamadım 🥲

Zeynepkarip

ipek-15 32+3 olduk aynı sorundan bende de mevcut özellikle geceleri vuruyor bana ağrı sizde de öyle mi

heyecanli1anne__

ipek-15 34 haftalık olduk hala aynı benimde uyumak yatmak eziyet oluyo kalça ağrısından

Yagizelifnur

ipek-15 35 e girdim kesinlikle geçmedi hala. Magnezyuma ek gün aşırı kalsiyum desteği alıyorum. Yoğurt tüketiyorum ve egzersiz yapmaya başladım tamamen geçmedi ama biraz rahatladım. Düzenli egzersiz yapabilirsiniz riskiniz yoksa.

ipek-15

2205 ay napıcaz böyle ya doğurana kadar böyle mi gidecek🫢 doktorunuz bişey dedi mi bu konuyla ilgili ben daha gidemedim de.

ipek-15

Zeynepkarip benimde öyle gece üzerine yatınca ağrıdan uyandırıyor bir yandan kramplar bir yandan o bir yandan mide yanması bezdirdi beni 3. Trimester 😮‍💨

bakoyleolmaz

38+4ten bildiriyorum geçmiyor. Çaresi yok, uzun uzun ayakta kalmayın ve uzun uzun yatmayın. Yarım saatte bir yatıyorsanız oturun, oturuyorsanız kalkın, ayaktaysanız oturun yatın

ipek-15

bakoyleolmaz otururken bir sıkıntı yok gün içinde hareket edince biraz hafifliyor üzerine yatınca beni deli ediyor gece uykudan uyandırıyor. Zaten uyumak için iki seçenek var sağ ve sol başka alternatifte yok ki

2205

ipek-15 benim artık yatsamda otursamda ağrımaya başladı tomografi çekebiliriz ama bebeğe çok zarar dedi ağrı kesici serum yaparım başka çaresi şu an yok dedi doğurana kadar çekicem mecbur sabretmen lazım dedi

ipek-15

heyecanli1anne__ eyvah 2ay nasıl geçer bilmiyorum gerçekten 🙄doktor bişey dedi mi önerdi mi

heyecanli1anne__

ipek-15 valla hiç sormadım doktora ama normal sanırım uyku pozisyonumuz kalmadı ki ya sağ ya sol öyle olunca da kalça napsın tabi ağrır😂

ipek-15

heyecanli1anne__ evet oturarak uyucaz bu gidişle.

ipek-15

Yagizelifnur şuana kadar şükür yoktu ama doktora gidince soracağım belki bişey önerir. Bende peynir yoğurt kefir tüketiyorum soda içiyorum bilmiyorum yani daha ne yapabilirim

Srukiye

ipek-15 esneme hareketleri iyi geliyor bana. Bir de kullandığınız magnezyumu doktorunuzu danışarak değiştirin bence. Çünkü ilk kullandığım magnezyum hiç işe yaramamıştı bende ikincisi iyi geldi. Ayrıca doktorum magnezyumlu maden suyu içmemi de tavsiye etmişti

ipek-15

Srukiye ocean 3 magnezyum formunu kullanıyorum kramplarıma iyi geldi ama kalça ağrım yeni başladı üzerine bir kaç saat yatınca çoğalıyor. Başka da alternatif yok zaten sağ sol 🙄

tahamommy

ipek-15 magnezyum kullanımı + magnezyum içeren şeyler tüketmek ile önüne geçilebilir, benim kalça kireçlenmem var normal hayatta ağrımasına rağmen hamileliğimde sıkıntı çekmedim çok şükür bazen günde 2 magnezyum alıyorum, hatta önemli olan magnezyumun formu malat ve sitrat bulunması lazım, ocean extramag kullanıyorum mesela ben

ipek-15

tahamommy bende onu kullanıyorum maden suyu da içiyorum dikkat ediyorum elimden geldiğince bilinen bir şikayetim yoktu hamilelikten önce. Bütün her şey hamileyken çıkıyor ortaya tüm hastalıklar tetikte gibi

ipek-15

2205 yok xraylerden bile geçmiyorum zararı olur diye tomografi çok hayati bişey olmadığı sürece Allah korusun çektirmem. Mecbur çekeceğiz doğurana dek.

ipek-15

2205 yok xraylerden bile geçmiyorum zararı olur diye tomografi çok hayati bişey olmadığı sürece Allah korusun çektirmem. Mecbur çekeceğiz doğurana dek.

Talentedmom

ipek-15 yürürüken bacağın kitleniyor mu ağrıdan?

ipek-15

Talentedmom onu kuyruk sokumu ağrısında yaşıyorum her zaman olmasa da ayağımı diğerinin yanına getirirken zorlanıyorum o kilit durumunda😒

Talentedmom

ipek-15 siyatik sinir sıkışması olabilir ben 2 gebeliğimde de çekmiştim işkinde sürekli yürüyüş yapıyordum daha çok ağrı çekiyordum 2.gebeliğimde doktorum ayakta kalma uzan ve egzsersiz yap dedi uyguladım hepsini gerçekten işe yaradı

Sonraki Sayfa »