yusburate bu 2. Hamileliğim ben de çok çektim, en son çözümü şöyle buldum , kahvaltılık gevrek bölümünde satılan müsli var ya onlar baya lifli oluyor, ben içine kuru kayısı doğrayıp sütle her gün yiyorum , ancak böyle normale döndüm şükür, ben ara öğün olarak yiyorum sabah kahvaltı ediyorum