Sağlıklı beslenemiyorum🥲

Leylak34

Kizlar gebelikten bu yana en faydalı şeylerden tiksindim ne kuruyemis yiyebiliyorum ne et ne balık. En sağlıksız şeyleri canım istiyor. Vicdan azabı yaşıyorum bu durumda. Vitamin ilaçları bu eksiğimi telafi eder mi acaba ? Yeterli gelir mi ?

ppmerlina

Leylak34 herhalde hamileliğin başındasın bitanem. Ben 25 haftalık hamileyim. İlk 20 hafta kilo kaybı yaşadım hiçbir şey yiyemedim, yediğimi de kustum vs. Böyle olunca bebek vitaminsiz kalmış. Haftası 1 hafta geriye düşüp kilosu da yine gerideydi. Çok şükür zorla da olsa yedim içtim haftayı kiloyu yakaladık. Biliyorum canın su bile içmek istemiyor ama bebeğin için zorla kendini 🥲🥲

yagmurandrmk

Leylak34 sağlıklı şeyler de yedim sağlıksız şeyler de ama sağlıksız şeyler sayılıdır kusacağımı bilsem de elimden geldiğince vitaminli olan şeyler tüketmeye çalıştım yemek yiyemiyorsanız meyve yiyin sizi dengeler mide bulantınızı alır 13. Haftadayım bu haftaya kadar canım ne zaman yemek yemek istemese nektari şeftali muz karpuz kavun armut yedim ve abartmadan yedim her gün bir çeşit ve bir adet olacak şekilde dilimli olanları porsiyon şeklinde tükettim ki 1 buçuk ay boyunca ne yediysem mide bulantısı yaşadım hiç bir şekilde geçmedi su bile midemi bulandırıyordu (hala arada bulantı var ) doyup kalkmaya çalışmayın zira 13 haftadır doyup kalktığım gün sayısı bir elimin parmağını geçmez parça parça midemi tutacak kadar yiyecek tükettim kendinizi zorlamayın 2 gün Çubuk krakerle geçirdiğimi biliyorum inşallah benim kadar zor geçirmezsiniz 🤲♥️

Leylak34

Ust

Leylak34

ppmerlina 28. Haftadayim.yiyorum aslında ama hep zararlı şeyler 🥲

ElifKumru

Leylak34 bende siz gibiyim ne yazık ki bulantılarım olmasa bile aşırı iştahsızım ya dışardan yiyorum ya abur cubur :(

Leylak34

ElifKumru vitaminler kurtarır mı bizi acaba

Leylak34

yagmurandrmk meyve tüketiyorum ama yine de yetersiz geliyor bana.faydali şeyleri zorla yesem de aynı dakika çıkarıyorum.😶Ben 28 .haftadayim ilk haftalar daha da kötüydü ben de sürekli çubuk krater cips tarzı şeyler yiyordum.Allah hepimizin yardımcısı olsun🩷

yagmurandrmk

Leylak34 cips çok tüketmedim açıkçası canım çektikçe eşim yerken onun yediğinden yedim sevdiklerimden eve aldırmadım ki abartıp yemeyeyim kusma biraz psikolojik bence ben 1 - 1 buçuk ay mide bulantısıyla gezdim 13. Haftadayım hala bulantım var arada yemek yerken lokma ağzımda büyüyor bildiğiniz ancak kusma refleksi verdikçe yemeyi bırakıyorum ve tutmaya çalışıyorum yemek boruma çıkmadıkça midemden sıkıntı yaşamadım ve 13 haftadır 2 kez kustum biri yumurta yüzündendi açıkçası fazla zorlamıştım hepsini yemek için benim hatamdı ikinci de suda eritilen magnezyum ilacı yüzündendi oda kesinlikle benim hatamdı suda eritmeli ilaçları içemediğimi bildiğim halde denemek istemiştim belki bunu içerim sonuçta hamileyim huyum değişmiştir belki diye ama değişmemiş tecrübe etmiş oldum 😅😅