AnlatmayaGerekYok Milaasss bende 30dayım ayaklarım diz kapağım kalçam kemiklerim her yanım ağrıyor. Birden kilo alınca vücut kaldıramıyor galiba. Benim sol bacağımda da sorun var kitlendi yürüyemiyorum. Çömelip bir şeyler yapma dikkat et