Hacer67 günde 2-3 bardak süt 1 tane muz 6-7 çiğ fındık-6-7 ceviz sabahları haşlanmış yumurta ve bir kase yoğurt mutlaka tüketiyorum. Tam buğdaylı ekmek yiyorum ve oğlum maşallah önden gidiyor baya 💕 Haftada iki tanede 250 ml lik kefir içiyorum... Bunların genel olarak direk bebeği beslediğini düşünüyorum ...