Gebelikte ayda 1 kilo almak mümkün mü?

anneoluyorummm103

22+3 haftalık gebeyim şimdiye kadar 8 kilo aldım. Doktor değişikliği yapmam gerekti ve yeni doktorum çok kilo aldığımı ayda sadece 1 kilo almam gerektiğini söyledi. Bu mümkün mü? Tansiyonumda çıkıyor karbonhidrat meyve vs her şeyi yasakladı. Sadece 1 yeşil elma yeme hakkım var ve açlıktan zafiyet geçirecek gibiyim sürekli bir şeyler yiyesim geliyor 🫤

erikarpuz

anneoluyorummm103 evet mümkün bence 4-6 ay arasında 10 kilo aldım birden ve 7. aya girince 1 kilo aldım dengeli beslenmek önemli

Elifee

anneoluyorummm103 bence mümkün ilk hamileliğimde 9 ikincide 8.5 üçüncü de çok dikkat ediyorum daha kilo almadım 13 haftada. Ben yanımda 2 litrelik su şişesi ile geziyorum acıktıkça su içiyorum geçiyor eğer suyu az içiyorsanız bu da aşırı açlık hissi verir acıktığınızda salata yiyebilirsiniz salatalık falan ya da iyi geliyor 😍

Lalakaplangl

anneoluyorummm103 ben şu an 32 haftalığım toplam 8 kilo aldım. Ama kiloların çoğunu 4. Ve 5. Aylarda aldım. 28. haftadan sonra hiç kilo almamışım. Doktorum bu şekilde devam edersem doğumun çok kolay olacağını söyledi. Mümkün olduğunca azar azar yiyorum zaten midem fazla almıyor karnım baskı yaptığı için. 2 ana 3 ara öğün şeklinde yiyorum. Yediklerim hep bebeğe faydalı olacak şeyler boş kalori almamaya çalışıyorum. İnşallah siz de başarırsınız 🙏

milatlas13

anneoluyorummm103 ilk gebeliğimde 19 ikincisinde 18 kilo aldım. ilkinde 6. ayımda bütün doğum kilolarım gitmişti.şimdikini doğuralı 5. günüm 8 kilosu gitti bile. bebeğinizde ya da sizde sağlık olarak bi sıkıntı olmadığı sürece bu kilo olayının sizi strese sokmasına cok da izin vermeyin. tabi dikkat edeceksiniz ama kan şekeriniz düşecek kadar da kendinizi canınızın istediği şeylerden mahrum bırakmayın.karnınızdaki yavruya yazık. benim ilk gebeliğimde gebelik şekerim vardı.diyetisyen kontrolünde yiyerek sürdürdüğüm halde aldım onca kiloyu.ikincide canım ne isterse yedim yine aynı kiloyu aldım😅 allahın izniyle de vericem hepsini.