Annekuzusu123
Proteinden zengin beslendim, günlük mutlaka bi protein oldu tabagımda. Balık tüketemedigmde möllers balık yağı içtim marka verdim çünkü hepsinden daha iyi tecrübeme göre . Çiğ kuruyemiş çok tükettim . Birde en baştan beri bulantıma iyi geldiği için olgunlastırılmıs peynir aşermiştim sona kadar çok peynir yedim kaşar beyaz süzme tel en çokta olgunlaştırılmış
Pastörize sütten yapılan tüm kaliteli peynirler , bir şey atıştıracaksam bu peynir oldu bende etkısı büyük oldu. Genetiğinde etkisi büyük tabi. Sizinde sağlıkla güzel bir kiloda doğar ıns
Ve son 5 haftada kilom sabit kaldı bebek kilo aldı , yani ben verdim. 2 kez hasta oldum ama ondandı kilo vermem sanırım