bbety bende terapi almıştım geçmişte ama kalıcı çözüm olmadı bana. Şuan yine başladım hamileyim diye ilaç da kullanıyorum bir yandan. Terapist konusunda emin olamıyorum sorun bendeki bilmiyorum. Yani kadın şema terapi ve bilişsel terapi uygun size bunlarla gideceğim süreçte dedi. Çocukluğumu anlattırıyor baba anne ile olan hesaplaşmalarımı çalıştırıyor mesela şuan bana. Birde kriz anlarında nefes egzersizi filan verdi . Haftada 1 görüşüyorum ben . Siz ne kadar süre aldınız terapiyi . Hangi ekolden birde ? Sihirli değnek yok biliyoruz ama misal terapist diyor ki hobi bulmalısın canın istemese bile örgü örmek resim yapmak gibi bişeyle meşgul olmalısın ama benim içimden hiç gelmiyor kendimi zorlayınca da mutsuzum anlamadım gitti