Evet önce açken ölçmelisin daha sonra kahvaltıya başladıktan sonra süre tut tam 1.saatte ölç daha sonra 2.saatte ölçmelisin.
• Açlık kan şekeri (AKŞ): 95 altında
• 1. saat tokluk (yemekten 1 saat sonra): 140 altında
• 2. saat tokluk (yemekten 2 saat sonra): 120 altında olmalı