Kızlar selam. 24 haftalık gebeyim. Biraz stresli günler geçirdim sonra hasta oldum derken daha aman aman toparlanamadım. Buna ek olarak sırt, kaburga ağrılarım arttı kasılma ne demek tam bilmiyorum ama 2 gündür karnım bir şekil oluyo zorlanıyorum belki kasılmadır bilmiyorum. Bu şekilde devam etmek istemiyorum daha mutlu sağlıklı hareketli olmak istiyorum ama gücüm yok… Ne yapabilirim siz neler yapıyorsunuz nasılsınız ☺️