1aleynax Sabah aç karnına dendiğinde genelde kahvaltıdan 1 saat önce deniyor akşam aç karnına dendiğinde de Akşam yemeğinden 1-2 saat önce deniyor. Sizin yemek saatleriniz böyle denk geliyorsa sorun olacağını sanmıyorum bin yıldır kansızlığım olduğu için her şekilde kullandım :) mideme dokunduğu için tokken kullandığımda değerlerim neredeyse hiç değişmemişti