Adetin bittiği gün başla. Düzenli olarak her gün aynı saatte yapmaya çalış. Testi sabah ilk idrarla ya da ilişkiden sonraki idrarla yapma. Ve testten en az 2 saat öncesinde sıvı alımını bırak ki doğru çıksın🙂 İkiside aynı koyulukta olduğunda yumurtlama oluyor, çatlatmak için havuç tüketebilirsin