Planli bir gebelik icin sonraki süreçte demir depolarınızı kontrol ettirin gerekli görülürse demir ilaci başlanır kurtaj sonrasi demir cok düşüyor. Ben ayni zamanda tüp mideliyim kurtajdan sonra vitamin depolarımı doldurmak icin d vitamin, folik asit, b12, kalsiyum, magnezyum ve omega 3 içmiştim. Demirim de cok dusuk oldugu icin damardan demir takılmıstı. Tabi once kan vermeniz gerek degerlerinize gore takviyeleri alıyorsunuz. Omega 3ü gunluk hayatta bile icebilirsiniz özellikle benim gibi çok deniz ürünü yiyemeyen biriyseniz. Yumurtalık kalitesinin cok arttırdığını biliniyor. Tiroid degerlerinize de mutlaka baktirin