ifott • Toplardamara (vena kava) baskı yapabilir → kanın kalbe dönüşünü azaltır.
• Bu da sende baş dönmesi, bulantı, tansiyon düşmesi, nefes darlığı yapabilir.
• Bebeğe giden kan akışı da bir miktar azalabilir.
🔹 Ama bu demek değil ki bir kere bile sırtüstü yatarsan zarar olur.
• Çoğu anne gece uykusunda istemeden sırtüstü döner, vücut rahatsız olunca zaten ya uyanırsın ya da bilinçsizce yan dönersin.
• Kısa süreli sırtüstü uzanmak genelde problem yaratmaz, uzun süreli olmaması önerilir. Bu şekilde yazıyor canım bende genelde bunları duydum çoğu kişiden