gunes1003 Kızlar doktorum şeker yüklemesi yerine her hafta tokluk baktırmamı söyledi 1 saatlik. Ben sormayı unuttum ona biraz araştırdım . 1 saatlik tokluk için ilk lokmadan itibaren mi saymalıyım, yemek bitiminden itibaren mi 1 saat . Yapanlar bilenler varsa