kbosever-21 siz bol bol yürüyüş ve squat yapın. Özellikle de merdiven inip binme. Bu arada sancı çektiğim için de pişman değilim çünkü denemesem acaba girer miydi diye düşünürdüm ben kesin. Şimdi de 37+2 deyim erken doğum riskim vardı hep. Yine kanala girmedi. Bu sefer de girmesin diye dua ediyorum. 😂