Ruruu minikari hayir canim herkesin bunyesi farkli arti burda yazan herkesin boyunu da bilmiyoruz bu ikisi fazla veya az demek icin onemli bence ☺️
nurdan0758 Ben 20. Haftadayım 7 kilo almışım 🥹 aslında çok takıntılıyım kilo konusunda stres yaptıkça daha çok alıyorum gibi 🥲
Bebis25 Ruruu Baska şekilde bastırıyorum. Akşamları da acıkınca muz ile süt içiyorum. Veya daha erken aciktiysam yaptığım sebze yemeğinden bı kase yanında bı bardak kefir içiyorum. Yani makarna ile pilav bayadir yemedim öyle çok kilom yok ama kontrollü almak istiyorum aldığımı da
Ruruu Bebis25 herkesin bunyesi gercekten farkli oluyor. Bahsettiginiz gidalari ben de denedim ama beni tutmuyor bir saate yine elim ayagim dusuyor sanki illa o ekmegi yiyecegim 🤭
Fatima_agali Ruruu 33 haftadayim ve 12 kilo aldim, 61 ile basladim simdi 72,73 her halde 75,76 ile girerim doguma 37 haftaya kadar😀 amma boyle kendim pek kilo almadim masallah sadece karin cok buyuk